Một hành trình chuyển đổi với Ilene Dillon, MSW

Nuôi dạy con có ý thức và tức giận

Thời thế đang thay đổi....để CHÚNG TA có thể thay đổi. Sự thay đổi quan trọng nhất của chúng ta là nhận ra, chiếm hữu và làm việc với chính mình như những Thực thể Năng lượng.

Tức giận, giống như mọi cảm xúc, LÀ Năng lượng. Học cách làm việc mạnh mẽ với cơn tức giận là cách nhanh nhất và trực tiếp nhất để tạo ra sự thay đổi này.

Khám phá "điều cần tìm kiếm" khi bạn cảm thấy tức giận, sử dụng điều đó để xác định hành động cần thực hiện, lập kế hoạch cho hành động đó và thực hiện kế hoạch của bạn, đồng sáng tạo ra "cuộc sống mới, được cải thiện mãi mãi" của bạn.

Hiện tại, chúng ta có bằng chứng nghiên cứu xác minh cơn tức giận là "kẻ giết người thầm lặng". Cơn tức giận bị kìm nén là một phần nguyên nhân gây ra các bệnh: tiểu đường, bệnh tim và tuần hoàn, và ung thư. Cơn tức giận cũng phá hủy lòng tự trọng, khiến chúng ta phát triển sự lo lắng và căng thẳng, có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ của chúng ta và cản trở chúng ta thành công.

Là một "Người đã phục hồi cơn giận" và là một nhà trị liệu tâm lý nửa thế kỷ, Ilene rất vui khi được chia sẻ với bạn những điều cơ bản mà cô ấy may mắn được học về cơn giận, cảm xúc và cách kiểm soát cơn giận (làm chủ), làm việc với cơn giận vì cơn giận được thiết kế để phục vụ chúng ta.

Một món hời với chi phí gấp 100 lần! Hãy đến và trao quyền cho cuộc sống của bạn thông qua Anger Mastery... ngay hôm nay!

Tham gia cùng tôi trực tiếp!
Chúng ta hãy cùng nhau trải nghiệm sự thay đổi mang tính chuyển đổi. Hãy buông bỏ những gì đang kìm hãm bạn. Cho dù bạn đang trong giai đoạn phát triển hay đang trải qua giai đoạn chuyển đổi khó khăn, lớp học này sẽ mang đến cho bạn sự hiểu biết sâu sắc, sự nhẹ nhõm và năng lượng mới.
Tôi rất mong được chia sẻ hành trình này với bạn.

📅 Ngày: Thứ Hai, ngày 22 tháng 9 năm 2025
🕒 Thời gian: 3 giờ chiều ET/12 giờ trưa PT
🔗 Đăng ký tại đây: https://bit.ly/ATJ-IleneD

Chương 15 của tôi: Ghép lại Humpty Dumpty: Lắp ráp lại cuộc sống theo cách bạn muốn

Tôi viết Chương 15 như một lời tri ân chân thành gửi đến bất kỳ ai từng cảm thấy tan vỡ không thể cứu vãn. Với sự trung thực thô sơ và sự tự phản ánh sâu sắc, tôi chia sẻ hành trình của mình qua sự từ bỏ về mặt cảm xúc, đau khổ và loại phân mảnh lặng lẽ mà rất nhiều người trong chúng ta trải qua nhưng hiếm khi nói ra. Câu chuyện của tôi không chỉ kể lại các sự kiện mà còn là tấm gương phản chiếu cho những ai khao khát nhớ lại sự trọn vẹn của chính mình.

Ẩn dụ về Humpty Dumpty mà tôi sử dụng không chỉ mang tính thơ ca; nó phản ánh một sự thật mà tôi đã sống. Cuộc sống có cách đánh gục chúng ta, nhưng tôi tin rằng mỗi chúng ta đều có sức mạnh để tập hợp những mảnh vỡ của mình lại và vươn lên - mạnh mẽ hơn, khôn ngoan hơn và trọn vẹn hơn trước. Đó là lý do tại sao tôi tạo ra một bộ công cụ tự chăm sóc với sáu công cụ mạnh mẽ để hỗ trợ hành trình chữa lành này. Những công cụ này là những hướng dẫn nhẹ nhàng từ sự xấu hổ đến lòng tự trọng, từ nỗi sợ hãi đến sự tập trung, từ sự phân mảnh đến sự trọn vẹn.

Tôi hy vọng rằng bằng cách chia sẻ câu chuyện và các công cụ của mình, những người khác sẽ cảm thấy bớt cô đơn và có nhiều quyền năng hơn để bước vào quá trình chữa lành của riêng họ với tình yêu, mục đích và trách nhiệm cá nhân.

Bạn sẽ rời khỏi buổi trực tiếp của chúng tôi với những lợi ích sau:
Có thể chữa lành—ngay cả khi cảm thấy hoàn toàn tan vỡ.
Bạn có sức mạnh bên trong để vươn lên và trở nên trọn vẹn trở lại.
Các công cụ tự chăm sóc đơn giản, yêu thương có thể hướng dẫn hành trình chữa lành của bạn.

Bạn sẽ cần:
Một không gian yên tĩnh, thoải mái, nơi bạn có thể viết tự do mà không bị gián đoạn.
Một cuốn nhật ký hoặc sổ tay và một cây bút.
Một tư duy cởi mở và từ bi.

Phần thưởng cho những người tham dự buổi trực tiếp: Tham gia có hoặc không có âm thanh hoặc chỉ nghe và sử dụng tính năng trò chuyện để tương tác. Chúng tôi đang ghi lại buổi này. Sau khi chúng tôi hoàn thành buổi và dừng ghi âm, bạn sẽ có cơ hội tham gia cùng tôi qua video để thảo luận sau đó.

Bao gồm trong Gói!
Lớp học này là một phần của gói tác giả độc quyền, nơi các tác giả chuyên gia và những người đóng góp nổi bật chia sẻ các công cụ chuyển đổi tốt nhất của họ từ cuốn sách!

Nhận toàn bộ gói tại đây với mức giảm giá LỚN: Đăng ký gói - https://bit.ly/ATJWorkshops

Giảm THÊM 15% cho gói; sử dụng mã truy cập của tôi: IleneD15

Buổi học này sẽ được ghi lại và bất kỳ ai bỏ lỡ buổi học trực tiếp đều có thể truy cập bản ghi.

Giới thiệu về Sách

Cuộc sống là một loạt các cuộc chuyển đổi—một số là do chúng ta lựa chọn; một số khác đến mà không được mời. Cuốn sách này là hướng dẫn để bạn điều hướng tất cả, bắt đầu bằng khoảnh khắc nhận thức và các công cụ phù hợp để hỗ trợ bước tiếp theo của bạn.

✨ The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: 25 Tools for Transformation tập hợp hơn 25 chuyên gia chuyên nghiệp chia sẻ những câu chuyện chân thành và các công cụ mạnh mẽ để hỗ trợ hành trình chữa lành, phát triển và hoàn thiện của bạn.

Khám phá trí tuệ, hiểu biết sâu sắc và các phương pháp đã được chứng minh giúp bạn sống cuộc sống phi thường nhất của mình—theo cách của bạn. Nhận bản sao của bạn tại đây: https://www.amazon.com/dp/B08VFFJPN9

Ilene Dillon, MSW, LCSW, LMFT, là một nhà trị liệu tâm lý bẩm sinh. Cô biết rằng những người chữa bệnh không đạt hiệu quả cao nhất trừ khi họ tự chữa lành cho chính mình. Theo đó, Ilene đã nỗ lực chữa lành những vết thương sâu sắc, cho phép cô giúp hàng nghìn người đối mặt và vượt qua khủng hoảng, mất mát, thử thách cá nhân và khủng hoảng cảm xúc.

Ilene thích giúp đỡ mọi người, đặc biệt là khi những thay đổi họ cùng nhau tạo ra giúp cuộc sống của một người trở nên hạnh phúc và bổ ích hơn. Cảm ơn tất cả những ai đã cho phép tôi "giúp đỡ", biết rằng tôi cũng đồng thời được giúp đỡ.

Ilene có rất nhiều thành tựu. Cô đã tự kiếm sống trong suốt 6 năm đại học, sống như một người đã kết hôn, độc thân, con riêng, con nuôi và bà, phát triển và điều hành doanh nghiệp trị liệu của mình với tư cách là một doanh nhân đơn lẻ, trở thành Diễn giả chuyên nghiệp quốc tế, người sáng tạo/người dẫn chương trình podcast trong 15 năm và là khách mời thường xuyên của podcast và phương tiện truyền thông.

Bà là tác giả của Emotions in Motion: Mastering Life’s Built-in Navigation System, một tác giả sáu lần bán chạy nhất trên Amazon và là một nhà tư tưởng và tác giả tiên phong trong lĩnh vực Emotional Literacy.

Chuyên môn của Ilene là Realigning with Emotions bằng cách làm chủ chúng. Bà đã phát triển Conscious Parenting (1972), khám phá cách áp dụng các nguyên tắc cổ xưa và tâm linh vào cuộc sống hàng ngày. Bà đã giảng dạy các khóa học độc quyền của mình trên khắp thế giới và Hoa Kỳ. Chồng của Ilene, bác sĩ phẫu thuật thần kinh Tiến sĩ Robert Fink, đã qua đời vào đầu năm 2016.

Ở tuổi 74, vào năm 2017, Ilene đã lên đường khắp Bắc Mỹ trên chiếc RV dài 24 foot của mình, viết, diễn thuyết và kết bạn trong khi khám phá. Các hoạt động yêu thích của bà là du lịch, làm vườn hữu cơ, giúp đỡ, viết lách và giải quyết các vấn đề sâu sắc và khó chịu của con người.

Cuộc sống đầy thử thách khiến chúng ta trở nên mạnh mẽ hơn. Cuộc sống của Ilene đã chuẩn bị cho bà rất nhiều điều để học, chứa đầy những bài học đã dẫn bà đến với sự khôn ngoan được công nhận. Cam kết chia sẻ công sức cả đời của mình cho tổ chức Mastering Emotions, Ilene tiếp tục viết, diễn thuyết và huấn luyện cho các cá nhân, gia đình và nhóm trên khắp thế giới.