Це моє? Інструменти для емпатів та енергійно чутливих людей

Ви заходите в кімнату і раптом відчуваєте тривогу. Ви розмовляєте з другом і йдете, почуваючись виснаженим. Звучить знайомо?

Цей вебінар для вас, якщо ви втомилися бути емоційною губкою для всіх інших. Ми розглянемо, чому це відбувається, як розпізнати ледь помітні порушення меж і що ви можете зробити, щоб залишатися врівноваженим та енергійним — навіть поруч зі складними людьми чи в складних середовищах. Тому що іноді це просто не ваше.

Чи переповнені ви негативною енергією та драмою нашого хаотичного світу? Для тих, хто має високу чутливість, це може призвести до хаотичного та драматичного внутрішнього світу.

Чи важко вам іноді відрізнити, що є вашою енергією від того, що ні?

Чи не хочете ви бути поруч із драмою інших людей?

Якщо ви працюєте з іншими людьми, ви виснажені до кінця дня?

Оскільки звук є їжею для вашої нервової системи, він є ефективним інструментом для очищення вашої енергії, створення міцних меж та зв'язку з внутрішнім спокоєм.

ОСНОВНІ ВИСНОВКИ
• Характеристики людей з високою чутливістю. Ви емпат?
• Відчуваєте себе губкою? Як визначити, що є вашою енергією, а що ні.
• Порушення енергетичних меж та як їх розпізнати.