$13
ATAU
PERCUMA
-
5Sesis
-
5Sesi yang Berbakis
-
EnglishBahasa Audio
Penerangan
Perbincangan
Penilaian
Penilaian Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Perbincangan Ini Tersedia untuk Pelajar Berdaftar Sahaja.
Cabaran Meditasi 7 Hari dengan Pernafasan Kotak.
Ini adalah yang pertama daripada tiga cabaran meditasi Breathwork yang akan kami sediakan untuk anda sertai pada musim panas ini.
Setiap latihan meditasi hanya 15 minit supaya anda boleh menjadikannya sebahagian daripada amalan harian anda dengan mudah.
Terdapat 5 meditasi langsung yang dijadualkan sepanjang 7 hari, 3 hari pertama ialah Isnin hingga Rabu, meninggalkan Khamis dan Jumaat untuk peserta lakukan sendiri, dan mengakhiri cabaran 7 Hari dengan dua lagi kelas langsung pada hari Sabtu dan Ahad.
Ini memberi peluang kepada semua orang untuk menyertai kelas langsung, tetapi jangan risau jika anda tidak boleh, semua meditasi akan dirakam untuk anda tonton dan berlatih.
Terdapat begitu banyak faedah untuk memulakan latihan meditasi dan pernafasan kotak (juga dikenali sebagai pernafasan persegi), mempunyai manfaat terbukti luar biasa pada tahap fizikal, mental dan emosi kesejahteraan anda.
Mari bersemangat untuk bernafas!
Ini adalah yang pertama daripada tiga cabaran meditasi Breathwork yang akan kami sediakan untuk anda sertai pada musim panas ini.
Setiap latihan meditasi hanya 15 minit supaya anda boleh menjadikannya sebahagian daripada amalan harian anda dengan mudah.
Terdapat 5 meditasi langsung yang dijadualkan sepanjang 7 hari, 3 hari pertama ialah Isnin hingga Rabu, meninggalkan Khamis dan Jumaat untuk peserta lakukan sendiri, dan mengakhiri cabaran 7 Hari dengan dua lagi kelas langsung pada hari Sabtu dan Ahad.
Ini memberi peluang kepada semua orang untuk menyertai kelas langsung, tetapi jangan risau jika anda tidak boleh, semua meditasi akan dirakam untuk anda tonton dan berlatih.
Terdapat begitu banyak faedah untuk memulakan latihan meditasi dan pernafasan kotak (juga dikenali sebagai pernafasan persegi), mempunyai manfaat terbukti luar biasa pada tahap fizikal, mental dan emosi kesejahteraan anda.
Mari bersemangat untuk bernafas!
Butiran Program

{{ session.minutes }} sesi minit
Akan datang
Tiada Rakaman
Sesi Rakaman
Kelas langsung
Berasaskan Derma
$13
Sumbangan yang Dicadangkan
$7
Menderma
Tentang Cassaundra Paolini

Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
Pelajar (6)
Lihat semua
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!