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2025年5月17日QoD
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朝のゆっくりとした流れ
エキスパート：
Just Plain Yoga
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May 21, 2025 01:00 (pm) UTC
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このクラスは、スローフロー・ヴィンヤサの要素と、集中力、落ち着き、グラウンディングを促します。呼吸法から始まり、意識的で穏やかなシークエンスへと移行していきます。あらゆるレベルの方に合わせたバリエーションをご用意しています。このプラクティスは、身体のエネルギーを調和させ、柔軟性を高め、心に静けさをもたらします。スローフロー・ヴィンヤサの要素を取り入れることで、朝のルーティンに活力を与え、動きとマインドフルネスの完璧なバランスを実現します。
プログラムの詳細
May 14, 2025
01:00 (pm) UTC
01:00 (pm) UTC
2. Morning Slow Flow (Zoom Session)
60 分セッション 記録なし
May 21, 2025
01:00 (pm) UTC
01:00 (pm) UTC
3. Morning Slow Flow (Zoom Session)
60 分セッション今後
May 28, 2025
01:00 (pm) UTC
01:00 (pm) UTC
4. Morning Slow Flow (Zoom Session)
60 分セッション今後
約 Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
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