エンパワード・ヴィンヤサ：中級ヨガフロー

エキスパート： Sonic Yoga Studio

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このクラスでは、より長めのシークエンスと、より複雑なトランジションが特徴です。アームバランスや逆転のポーズといった冒険的なポーズを学び、基礎的なポーズにおけるバインディングも探求します。講師の指導によりペースが速まる場合もあり、セッションではより深い哲学的概念を取り入れることで、包括的なヨガ体験を提供します。

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Since 2001, Sonic Yoga has been a heart-centered home for yoga lovers of all backgrounds and levels. Born in the vibrant energy of New York City’s Hell’s Kitchen, we’ve grown into a soulful, welcoming community where connection, growth, and joyful movement...

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