$9
OR
FREE
-
1Session
-
1Remaining Session
-
EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
Class Ratings
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.
שיעור יוגה בינוני זה, שאורכו 30 דקות, הוא תרגול זרימה בסגנון ויניאסה, כלומר תנועה מעט מהירה יותר ועדיין תומכת בתנועה מודעת עם הנשימה. נזרום דרך סדרה של תנוחות, נחזיק בתנוחות לתנועה ואיזון, ונמצא את ההזדמנות להתרכז ולהתחבר לעצמך על המזרן.
Program Details

{{ session.minutes }} minute session
Upcoming
No Recording
Recorded Session
Live class
About Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!