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यह चर्चा बोर्ड केवल पंजीकृत शिक्षार्थियों के लिए उपलब्ध है।
एक अधिक करुणामयी दुनिया में योगदान देने की मेरी गहरी इच्छा ने मुझे व्यक्तिगत विकास और आत्म-देखभाल के मार्ग पर अग्रसर किया। आज, मुझे दूसरों का समर्थन करने का सौभाग्य प्राप्त है क्योंकि वे उपचार और पूर्णता की ओर अपनी यात्रा पर आगे बढ़ रहे हैं।
अमेज़न की #1 बेस्टसेलिंग पुस्तक श्रृंखला, द वेलनेस यूनिवर्स गाइड टू कम्प्लीट सेल्फ-केयर - पुस्तक 6: 25 टूल्स फॉर ट्रांसफॉर्मेशन में एक योगदानकर्ता लेखिका के रूप में, मैं अपनी व्यक्तिगत कहानी और जीवन के बदलावों में आपका मार्गदर्शन करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण साझा करती हूँ।
एक "रिकवर्ड एंग्री पर्सन" और आधी सदी से मनोचिकित्सक, विवाह और पारिवारिक परामर्शदाता, और कोच, इलीन आपके साथ क्रोध, भावनाओं और क्रोध व सभी भावनाओं पर नियंत्रण (नियंत्रण) कैसे प्राप्त करें, इसके बारे में बुनियादी बातें साझा करने के लिए उत्साहित हैं।
आइए, अपने जीवन को सशक्त बनाएँ क्योंकि हम मेरे अध्याय के छह उपकरणों को विस्तार से समझाते और समझाते हैं, जिनमें आत्म-सम्मान और तथ्यों का सामना करने के 7 स्तंभ शामिल हैं।
मेरे साथ लाइव जुड़ें!
आइए एक साथ एक परिवर्तनकारी बदलाव का अनुभव करें। जो आपको पीछे खींचता है उसे छोड़ दें। चाहे आप विकास के दौर से गुज़र रहे हों या किसी कठिन बदलाव से गुज़र रहे हों, यह कक्षा आपको अंतर्दृष्टि, राहत और नई ऊर्जा प्रदान करेगी।
मैं इस सफ़र को आपके साथ साझा करने के लिए बेताब हूँ।
📅 दिनांक: सोमवार, 22 सितंबर, 2025
🕒 समय: दोपहर 3 बजे पूर्वी मानक समय/दोपहर 12 बजे पूर्वी मानक समय
🔗 यहाँ पंजीकरण करें: https://bit.ly/ATJ-IleneD
मेरा अध्याय 15: हम्प्टी डम्प्टी को एक साथ जोड़ना: जीवन को अपनी इच्छानुसार फिर से जोड़ना
मैंने अध्याय 15 उन सभी के लिए एक भावपूर्ण भेंट के रूप में लिखा है जिन्होंने कभी खुद को इतना टूटा हुआ महसूस किया है कि उसकी भरपाई नहीं हो सकती। पूरी ईमानदारी और गहन आत्मचिंतन के साथ, मैं भावनात्मक परित्याग, दिल टूटने और उस तरह के शांत विखंडन के अपने सफ़र को साझा करती हूँ जिसका अनुभव हममें से बहुत से लोग करते हैं, लेकिन जिसके बारे में शायद ही कभी बात करते हैं। मेरी कहानी सिर्फ़ घटनाओं का वर्णन नहीं है—यह उन लोगों के लिए एक आईना है जो अपनी संपूर्णता को याद करने के लिए तरस रहे हैं।
मैं जिस हम्प्टी डम्प्टी रूपक का इस्तेमाल करती हूँ, वह सिर्फ़ काव्यात्मक नहीं है; यह मेरे द्वारा जीए गए एक सत्य को दर्शाता है। ज़िंदगी हमें गिराने का एक तरीका ज़रूर रखती है, लेकिन मेरा मानना है कि हममें से हर एक में अपने बिखरे हुए टुकड़ों को समेटकर उठने की शक्ति है—पहले से ज़्यादा मज़बूत, समझदार और संपूर्ण। इसीलिए मैंने इस उपचार यात्रा में सहयोग देने के लिए छह शक्तिशाली उपकरणों वाला एक सेल्फ़-केयर टूलकिट बनाया है। ये उपकरण शर्म से आत्म-सम्मान की ओर, डर से एकाग्रता की ओर, बिखराव से पूर्णता की ओर ले जाने वाले कोमल मार्गदर्शक हैं।
मेरा उपकरण है छह मास्टर सेल्फ़-रिपेयर टूल्स, और मैं बताती हूँ कि कैसे हम सभी अपने जीवन की पूरी ज़िम्मेदारी उठाते हैं, जिसमें अपने जीवन के उन टुकड़ों को फिर से जोड़ना भी शामिल है।
मुझे उम्मीद है कि मेरी कहानी और उपकरणों को साझा करने से, दूसरे लोग कम अकेला महसूस करेंगे और प्यार, इरादे और व्यक्तिगत ज़िम्मेदारी के साथ अपनी चिकित्सा में कदम रखने के लिए ज़्यादा सशक्त होंगे।
आप हमारे लाइव सत्र से इन लाभों के साथ निकलेंगे:
पूरी तरह से टूट जाने के बाद भी उपचार संभव है।
आपके पास फिर से उठने और संपूर्ण बनने की आंतरिक शक्ति है।
सरल, प्रेमपूर्ण स्व-देखभाल उपकरण आपकी उपचार यात्रा का मार्गदर्शन कर सकते हैं।
आपको आवश्यकता होगी:
एक शांत, आरामदायक जगह जहाँ आप बिना किसी व्यवधान के स्वतंत्र रूप से लिख सकें।
एक जर्नल या नोटबुक और एक कलम।
खुलेपन और करुणा की मानसिकता।
लाइव सत्र में उपस्थित लोगों के लिए बोनस: ऑडियो के साथ या उसके बिना जुड़ें या केवल सुनें, और बातचीत के लिए चैट का उपयोग करें। हम इस सत्र की रिकॉर्डिंग कर रहे हैं। सत्र पूरा होने और रिकॉर्डिंग बंद होने के बाद, आपको बाद में चर्चा के लिए वीडियो पर मेरे साथ जुड़ने का अवसर मिलेगा।
बंडल में शामिल!
यह कक्षा विशेष लेखक श्रृंखला बंडल का हिस्सा है, जहाँ विशेषज्ञ लेखक और विशेष योगदानकर्ता पुस्तक से अपने सर्वोत्तम परिवर्तनकारी उपकरण साझा करते हैं!
पूरा बंडल यहाँ भारी छूट के साथ प्राप्त करें: बंडल के लिए पंजीकरण करें - https://bit.ly/ATJWorkshops
बंडल पर अतिरिक्त 15% छूट प्राप्त करें; मेरा एक्सेस कोड इस्तेमाल करें: IleneD15
यह सत्र रिकॉर्ड किया जाएगा, और जो कोई भी लाइव सत्र में शामिल नहीं हो पाएगा, वह रिकॉर्डिंग देख सकता है।
अमेज़न की #1 बेस्टसेलिंग पुस्तक श्रृंखला, द वेलनेस यूनिवर्स गाइड टू कम्प्लीट सेल्फ-केयर - पुस्तक 6: 25 टूल्स फॉर ट्रांसफॉर्मेशन में एक योगदानकर्ता लेखिका के रूप में, मैं अपनी व्यक्तिगत कहानी और जीवन के बदलावों में आपका मार्गदर्शन करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण साझा करती हूँ।
एक "रिकवर्ड एंग्री पर्सन" और आधी सदी से मनोचिकित्सक, विवाह और पारिवारिक परामर्शदाता, और कोच, इलीन आपके साथ क्रोध, भावनाओं और क्रोध व सभी भावनाओं पर नियंत्रण (नियंत्रण) कैसे प्राप्त करें, इसके बारे में बुनियादी बातें साझा करने के लिए उत्साहित हैं।
आइए, अपने जीवन को सशक्त बनाएँ क्योंकि हम मेरे अध्याय के छह उपकरणों को विस्तार से समझाते और समझाते हैं, जिनमें आत्म-सम्मान और तथ्यों का सामना करने के 7 स्तंभ शामिल हैं।
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📅 दिनांक: सोमवार, 22 सितंबर, 2025
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मेरा अध्याय 15: हम्प्टी डम्प्टी को एक साथ जोड़ना: जीवन को अपनी इच्छानुसार फिर से जोड़ना
मैंने अध्याय 15 उन सभी के लिए एक भावपूर्ण भेंट के रूप में लिखा है जिन्होंने कभी खुद को इतना टूटा हुआ महसूस किया है कि उसकी भरपाई नहीं हो सकती। पूरी ईमानदारी और गहन आत्मचिंतन के साथ, मैं भावनात्मक परित्याग, दिल टूटने और उस तरह के शांत विखंडन के अपने सफ़र को साझा करती हूँ जिसका अनुभव हममें से बहुत से लोग करते हैं, लेकिन जिसके बारे में शायद ही कभी बात करते हैं। मेरी कहानी सिर्फ़ घटनाओं का वर्णन नहीं है—यह उन लोगों के लिए एक आईना है जो अपनी संपूर्णता को याद करने के लिए तरस रहे हैं।
मैं जिस हम्प्टी डम्प्टी रूपक का इस्तेमाल करती हूँ, वह सिर्फ़ काव्यात्मक नहीं है; यह मेरे द्वारा जीए गए एक सत्य को दर्शाता है। ज़िंदगी हमें गिराने का एक तरीका ज़रूर रखती है, लेकिन मेरा मानना है कि हममें से हर एक में अपने बिखरे हुए टुकड़ों को समेटकर उठने की शक्ति है—पहले से ज़्यादा मज़बूत, समझदार और संपूर्ण। इसीलिए मैंने इस उपचार यात्रा में सहयोग देने के लिए छह शक्तिशाली उपकरणों वाला एक सेल्फ़-केयर टूलकिट बनाया है। ये उपकरण शर्म से आत्म-सम्मान की ओर, डर से एकाग्रता की ओर, बिखराव से पूर्णता की ओर ले जाने वाले कोमल मार्गदर्शक हैं।
मेरा उपकरण है छह मास्टर सेल्फ़-रिपेयर टूल्स, और मैं बताती हूँ कि कैसे हम सभी अपने जीवन की पूरी ज़िम्मेदारी उठाते हैं, जिसमें अपने जीवन के उन टुकड़ों को फिर से जोड़ना भी शामिल है।
मुझे उम्मीद है कि मेरी कहानी और उपकरणों को साझा करने से, दूसरे लोग कम अकेला महसूस करेंगे और प्यार, इरादे और व्यक्तिगत ज़िम्मेदारी के साथ अपनी चिकित्सा में कदम रखने के लिए ज़्यादा सशक्त होंगे।
आप हमारे लाइव सत्र से इन लाभों के साथ निकलेंगे:
पूरी तरह से टूट जाने के बाद भी उपचार संभव है।
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सरल, प्रेमपूर्ण स्व-देखभाल उपकरण आपकी उपचार यात्रा का मार्गदर्शन कर सकते हैं।
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अतिरिक्त जानकारी
इलीन के बारे में:
इलीन डिलन, MSW, LCSW, LMFT, जन्मजात मनोचिकित्सक हैं। वह जानती हैं कि उपचारकर्ता तब तक अपनी क्षमता के चरम पर नहीं होते जब तक कि वे खुद को ठीक न कर लें। तदनुसार, इलीन ने गहरे घावों को भरने के लिए काम किया है, जिससे वह हजारों लोगों को संकटों, नुकसान, व्यक्तिगत चुनौतियों और भावनात्मक संकटों का सामना करने और उनसे बचने में मदद कर पाई हैं।
इलीन को लोगों की मदद करना बहुत पसंद है, खासकर जब वे मिलकर जो बदलाव लाते हैं, उससे किसी व्यक्ति का जीवन खुशहाल और अधिक पुरस्कृत हो जाता है। उन सभी का धन्यवाद जिन्होंने मुझे "मदद" करने की अनुमति दी, यह जानते हुए कि साथ ही साथ मेरी भी मदद की गई है।
इलीन की उपलब्धियाँ बहुत हैं। उन्होंने कॉलेज के 6 साल बिताए, एक विवाहित, एकल, सौतेली, दत्तक और दादी के रूप में रहीं, एक सोलोप्रेन्योर के रूप में अपना थेरेपी व्यवसाय विकसित किया और चलाया, एक अंतर्राष्ट्रीय पेशेवर वक्ता बनीं, 15 साल तक पॉडकास्ट निर्माता/होस्ट रहीं और अक्सर पॉडकास्ट और मीडिया अतिथि रहीं।
वह इमोशन इन मोशन: मास्टरिंग लाइफ़ बिल्ट-इन नेविगेशन सिस्टम की लेखिका हैं, छह बार अमेज़न की बेस्टसेलिंग लेखिका हैं और भावनात्मक साक्षरता के क्षेत्र में अग्रणी विचारक और लेखिका हैं।
इलीन की विशेषज्ञता भावनाओं पर महारत हासिल करके उनके साथ फिर से जुड़ना है। उन्होंने कॉन्शियस पेरेंटिंग (1972) विकसित की, जिसमें उन्होंने पाया कि रोज़मर्रा की ज़िंदगी में प्राचीन और आध्यात्मिक सिद्धांतों को कैसे लागू किया जाए। उन्होंने दुनिया भर में और पूरे अमेरिका में अपने मालिकाना पाठ्यक्रम पढ़ाए हैं। इलीन के पति, न्यूरोसर्जन डॉ. रॉबर्ट फ़िंक का 2016 की शुरुआत में निधन हो गया।
2017 में 74 साल की उम्र में, इलीन ने अपने 24-फुट आरवी में उत्तरी अमेरिका की सड़कों पर यात्रा की, लिखते हुए, बोलते हुए और खोज करते हुए दोस्त बनाते हुए। उनकी पसंदीदा गतिविधियाँ यात्रा करना, जैविक बागवानी करना, मदद करना, लिखना और गहरी और परेशान करने वाली मानवीय समस्याओं को हल करना हैं।
चुनौतीपूर्ण जीवन हमें मजबूत बनाता है। इलीन के जीवन ने उसे बहुत सी चीजें सीखने के लिए तैयार किया, जिसमें ऐसे सबक शामिल थे, जिन्होंने उसे ज्ञान की प्राप्ति के लिए प्रेरित किया। मास्टरिंग इमोशन्स के लिए अपने जीवन के काम को साझा करने के लिए प्रतिबद्ध, इलीन दुनिया भर में व्यक्तियों, परिवारों और समूहों को लिखना, बोलना और प्रशिक्षित करना जारी रखती है।
अस्वीकरण:
यह कार्यक्रम स्वास्थ्य, कल्याण और पोषण संबंधी जानकारी प्रदान कर सकता है और इसे केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। आपको इस जानकारी पर किसी विकल्प के रूप में भरोसा नहीं करना चाहिए, न ही यह पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार की जगह लेता है। यदि आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में कोई चिंता या प्रश्न हैं, तो आपको हमेशा किसी चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करना चाहिए। इस कार्यक्रम में दी गई किसी भी जानकारी का उपयोग पूरी तरह से आपके अपने जोखिम पर है।
इस कार्यक्रम के विशेषज्ञ आपके कल्याण का समर्थन करने के लिए एक ईमानदार और उदार इरादे से अपने उपकरण और ज्ञान साझा करते हैं।
इलीन डिलन, MSW, LCSW, LMFT, जन्मजात मनोचिकित्सक हैं। वह जानती हैं कि उपचारकर्ता तब तक अपनी क्षमता के चरम पर नहीं होते जब तक कि वे खुद को ठीक न कर लें। तदनुसार, इलीन ने गहरे घावों को भरने के लिए काम किया है, जिससे वह हजारों लोगों को संकटों, नुकसान, व्यक्तिगत चुनौतियों और भावनात्मक संकटों का सामना करने और उनसे बचने में मदद कर पाई हैं।
इलीन को लोगों की मदद करना बहुत पसंद है, खासकर जब वे मिलकर जो बदलाव लाते हैं, उससे किसी व्यक्ति का जीवन खुशहाल और अधिक पुरस्कृत हो जाता है। उन सभी का धन्यवाद जिन्होंने मुझे "मदद" करने की अनुमति दी, यह जानते हुए कि साथ ही साथ मेरी भी मदद की गई है।
इलीन की उपलब्धियाँ बहुत हैं। उन्होंने कॉलेज के 6 साल बिताए, एक विवाहित, एकल, सौतेली, दत्तक और दादी के रूप में रहीं, एक सोलोप्रेन्योर के रूप में अपना थेरेपी व्यवसाय विकसित किया और चलाया, एक अंतर्राष्ट्रीय पेशेवर वक्ता बनीं, 15 साल तक पॉडकास्ट निर्माता/होस्ट रहीं और अक्सर पॉडकास्ट और मीडिया अतिथि रहीं।
वह इमोशन इन मोशन: मास्टरिंग लाइफ़ बिल्ट-इन नेविगेशन सिस्टम की लेखिका हैं, छह बार अमेज़न की बेस्टसेलिंग लेखिका हैं और भावनात्मक साक्षरता के क्षेत्र में अग्रणी विचारक और लेखिका हैं।
इलीन की विशेषज्ञता भावनाओं पर महारत हासिल करके उनके साथ फिर से जुड़ना है। उन्होंने कॉन्शियस पेरेंटिंग (1972) विकसित की, जिसमें उन्होंने पाया कि रोज़मर्रा की ज़िंदगी में प्राचीन और आध्यात्मिक सिद्धांतों को कैसे लागू किया जाए। उन्होंने दुनिया भर में और पूरे अमेरिका में अपने मालिकाना पाठ्यक्रम पढ़ाए हैं। इलीन के पति, न्यूरोसर्जन डॉ. रॉबर्ट फ़िंक का 2016 की शुरुआत में निधन हो गया।
2017 में 74 साल की उम्र में, इलीन ने अपने 24-फुट आरवी में उत्तरी अमेरिका की सड़कों पर यात्रा की, लिखते हुए, बोलते हुए और खोज करते हुए दोस्त बनाते हुए। उनकी पसंदीदा गतिविधियाँ यात्रा करना, जैविक बागवानी करना, मदद करना, लिखना और गहरी और परेशान करने वाली मानवीय समस्याओं को हल करना हैं।
चुनौतीपूर्ण जीवन हमें मजबूत बनाता है। इलीन के जीवन ने उसे बहुत सी चीजें सीखने के लिए तैयार किया, जिसमें ऐसे सबक शामिल थे, जिन्होंने उसे ज्ञान की प्राप्ति के लिए प्रेरित किया। मास्टरिंग इमोशन्स के लिए अपने जीवन के काम को साझा करने के लिए प्रतिबद्ध, इलीन दुनिया भर में व्यक्तियों, परिवारों और समूहों को लिखना, बोलना और प्रशिक्षित करना जारी रखती है।
अस्वीकरण:
यह कार्यक्रम स्वास्थ्य, कल्याण और पोषण संबंधी जानकारी प्रदान कर सकता है और इसे केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। आपको इस जानकारी पर किसी विकल्प के रूप में भरोसा नहीं करना चाहिए, न ही यह पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार की जगह लेता है। यदि आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में कोई चिंता या प्रश्न हैं, तो आपको हमेशा किसी चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करना चाहिए। इस कार्यक्रम में दी गई किसी भी जानकारी का उपयोग पूरी तरह से आपके अपने जोखिम पर है।
इस कार्यक्रम के विशेषज्ञ आपके कल्याण का समर्थन करने के लिए एक ईमानदार और उदार इरादे से अपने उपकरण और ज्ञान साझा करते हैं।
कार्यक्रम विवरण

{{ session.minutes }} मिनट का सत्र
आगामी
कोई रिकॉर्डिंग नहीं
रिकॉर्ड किया गया सत्र
लाइव क्लास
के बारे में Ilene Dillon, M.S.W.

Ilene Dillon, M.S.W.
Ilene Dillon is a "Recovered Angry Person." Her quest, started in 1972 after a painful experience revealed voluminous stored anger inside her, was to find out why we have anger, what it's for, how to work with it, and how to become its master instead of its...
शिक्षार्थियों (5)
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