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Sviluppa resistenza, resilienza e forza in tutto il corpo in questa lezione lenta e costante, pensata per sfidarti e supportarti, senza fretta. Ogni sessione unisce il respiro a movimenti mirati, aiutandoti a sentirti centrato nel tuo corpo e sicuro della tua forza. Perfetta per il cross-training o per approfondire la tua pratica, questa lezione offre un equilibrio ponderato tra sforzo e facilità. Aspettati di uscire sentendoti radicato, potente e completamente ricaricato, pronto ad affrontare il resto della giornata con lucidità e calma.

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Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

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