Como o som cura

O som nutre o seu sistema nervoso. No entanto, em um mundo barulhento, muitas vezes é difícil discernir quais sons o nutrem e quais não. O som é uma ferramenta extremamente eficaz para o autocuidado. Explore como sintonizar seu sistema nervoso com os poderosos efeitos do som e da música para gerar bem-estar. Descubra maneiras eficazes de tornar seus dias mais tranquilos e veja como o som pode rapidamente ajudá-lo a alcançar a harmonia e a tranquilidade.

Principais lições:
• Explore 4 maneiras pelas quais o som auxilia na cura
• Maneiras de usar o som para promover a cura e a paz interior
• Teste uma variedade de sons para descobrir o que funciona e o que não funciona para você