الكمال

السعي للكمال سمةٌ قد تُفضي إلى نجاحٍ باهر، لكنها قد تُعيق قدرتنا على المخاطرة وتجربة أمورٍ جديدة، وقد تُؤدي في النهاية إلى القلق والاكتئاب واضطرابات الأكل والإدمان. ستُعرّفك هذه الندوة الإلكترونية على بعض الأدوات البسيطة التي تُساعدك على إعادة صياغة أفكار السعي للكمال.